Kurse und Seminare

Michael Heger (Tenzin Yeshi)

Meditation erleben

Kurs-Angebote

bereits feste Termine und Kosten für die Teilnahme findest Du unter Aktuelles.

Sofern nicht anders angegeben, findet die Teilnahme auf Spendenbasis statt.

Shamata-Meditation: traditionell tibetische Sitzmeditation

(max. 10 Teilnehmer). Der Kurs beinhaltet theoretische Grundlagen und

praktische Übungen. Geeignet für Anfänger und für Fortgeschrittene um

die Grundlagen der klassischen Meditationspraxis zu vertiefen.

Weitere Infos zu Shamata-Meditation im Blog...

Nadabrahma: 60-minütige, semi-aktive Meditation

Nadabrahma ist eine Osho-Meditation, die von einer alten tibetischen Meditationstechnik abgeleitet ist.

Sie wird im Sitzen ausgeführt und besteht aus drei Phasen, die von Musik begleitet werden.

Durch Summen und Bewegungen der Hände, kann durch diese Technik eine sehr schöne und tiefgehende meditative Erfahrung erzeugt werden.

 

Weitere Infos zu Nadabrahma im Blog...

Nataraj: 60-minütige Tanzmeditation

Eine 3-phasige von Musik begleitete Meditation von Osho aus Tanz und stillen Abschnitten. Sehr entspannend und freudvoll!

Kundalini-Meditation: 60-minütige aktive Meditation

Eine bewegte 4-phasige von Musik begleitete Meditation von Osho.


Weitere Infos zu Kundalini im Blog...

Tonglen- und Tonglen-intensiv-Seminar

Eine hohe Übung tibetisch-buddhistischer Meditation zur

Stärkung von Mitgefühl und Selbstmitgefühl.

 

Weitere Infos zu Tonglen im Blog...

Geplant für 2019: Seminar Meditation, Politik und Gesellschaft.

Welche Auswirkung hat die Meditationspraxis des Einzelnen

für die Entwicklung des politischen und gesellschaftlichen Umfeldes?

 

Termin wird unter Aktuelles bekannt gegeben.

Wo finden die Workshops und Seminare statt? 

Bild: Fotalia.com

Bild: Le Minh Phuong / Unsplash.com

Bild: Johnny McClung / Unsplash.com

Wundtstraße 29

D-69123 Heidelberg

http://www.osho-mahabodhi-meditation.de/ 

Bergheimer Straße 125

D-69115 Heidelberg

https://www.yoga-zentrum-heidelberg.com/

 

An beiden Orten sind Sitzkissen, Decken und die Möglichkeit zur Umkleide vorhanden.

Getränke und Verpflegung solltet ihr selbst mitbringen.

___________________________________________

 

Für Fragen zu Inhalt und Ablauf meiner Angebote, nutze das Kontaktformular

oder schicke mir eine eMail an yeshi@pro-nutrimentum.de


Eine Kursliste zum Herunterladen und Ausdrucken findest du hier