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Michael Heger (Tenzin Yeshi)

Meditation erleben

Meditation erleben

  • Körperbewusstsein stärken
  • Körper und Geist entspannen lernen
  • Konzentrationsfähigkeit verbessern
  • Stress abbauen und körperliche und mentale Gesundheit fördern
  • Umgang mit Emotionen und deren kreative Energie entdecken
  • Das Gedankenkarussell beruhigen
  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
  • Sich selbst entdecken und Potentiale und Horizonte erweitern

 

Meditation in Theorie und Praxis in Einzel- oder Gruppenkursen von  Grund auf richtig kennenzulernen und Achtsamkeit mehr und mehr in den Alltag zu integrieren, kann ein  kraftvoller Weg für dich sein, um deine Ziele zu verwirklichen.

 

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Blog-Pro-Nutimentum: Infos, Videos und Texte zu Meditation und Spiritualität im Allgemeinen. Hier findet ihr auch Themen zu Gesundheit und Ernährung, weil ich der Ansicht bin, dass alles miteinander verbunden ist.

Warum meditieren? Wirkungen von Meditation

10 Fragen zur Wirkung von Meditation. Gefunden auf Findyournose.com.

Vorankündigung

Kundalini-Meditation

Sonntag, 17. März 2019 16:30-18:30 Uhr im Yogazentrum Heidelberg

(Was ist Kundalini?)


Nadabrahma-Meditation
Sonntag, 14. April 2019 16:30-18:30 Uhr im Yogazentrum Heidelberg
(Was ist Nadabrahma?)

 

Infos zu Kursen und Veranstaltungsorten unter Kurse und Seminare.

Weitere Termine unter Aktuelles.

 

Osho's Kundalini-Meditation schafft einen Übergang von aktiver zu stiller Meditationstechnik und ist damit besonders gut für Menschen geeignet, denen es schwerfällt bei einer klassischen Sitzmeditation zur Ruhe zu kommen.

Pro-Nutrimentum | Michael Heger, 69126 Heidelberg | info@pro-nutrimentum.de

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