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Meditation erleben

  • Körperbewusstsein stärken
  • Körper und Geist entspannen lernen
  • Konzentrationsfähigkeit verbessern
  • Stress abbauen und körperliche und mentale Gesundheit fördern
  • Umgang mit Emotionen und deren kreative Energie entdecken
  • Das Gedankenkarussell beruhigen
  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
  • Sich selbst entdecken und Potentiale und Horizonte erweitern

 

Meditation in Theorie und Praxis in Einzel- oder Gruppenkursen von  Grund auf richtig kennenzulernen und Achtsamkeit mehr und mehr in den Alltag zu integrieren, kann ein  kraftvoller Weg für Dich sein, um Dich selbst zu verwirk-lichen.

Infos, Videos und Texte zu Meditation und Spiritualität im Allgemeinen. Hier findet ihr auch Themen zu Gesundheit und Ernährung, weil ich der Ansicht bin, dass alles miteinander verbunden ist.

Ankündigungen

Immer mittwochs 18:00-19:00 Uhr:
1-stündige Meditationsabende zu wechselnden Themen. Diese Abende werden im Osho Mahabodhi Meditations-Center in Heidelberg-Wieblingen stattfinden.

Mittwoch, 22. Mai: Stück-für-Stück-Methode

Pro-Nutrimentum | Michael Heger, 69126 Heidelberg | info@pro-nutrimentum.de

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